Sexo Tántrico "una forma de expansión o liberación”

Durante miles de años, los practicantes del budismo y del yoga han utilizado al sexo tántrico para ingresar en estados mentales alternativos y alcanzar el éxtasis infinito.

Este tipo de encuentros sexuales además permite dejar de lado los condicionamientos culturales y emocionales, para rendirnos a la energía de hacer el amor. Así, ayuda a controlar el orgasmo y permitir que el sexo dure más.

El énfasis está en la experimentación y el disfrute, estimulando la relajación y juegos previos prolongados

Hay muchos consejos sobre cómo practicar el sexo tántrico. Se trata de tomarte todo el tiempo que necesitas para conseguir la excitación. La idea es que, a través del sexo y la meditación, descubrimos aspectos de nosotros mismos que han permanecidos dormidos, simplemente hay que “dejar fluir” y “dejarse llevar”.

Como Comenzar...

Primero, tienes que apartar algo de tiempo todos los días para “reconectarte” con tu pareja. Pasen buenos ratos, dense mutuamente un masaje, tomen un baño juntos y disfruten al máximo.

Otro punto importante es aprender a contenerse en los momentos previos a la eyaculación. Cuanto más, mejor.

En la cultura occidental orientada hacia los logros, el orgasmo está considerado como el objetivo del sexo, especialmente en el caso de los hombres.

En el tantra, la satisfacción femenina y el orgasmo son muy importantes, pero el orgasmo masculino debe demorarse para prolongar la dicha.

Una vez que logres contener la eyaculación, incluso podrás tener orgasmos sin la necesidad de eyacular, con lo que además puedes lograr ser multi-orgásmico. Esto es porque el orgasmo y la eyaculación son procesos separados que usualmente ocurren al mismo tiempo, pero no necesariamente debe ser así. En este sostenido estado de excitación, es posible tanto para el hombre como para la mujer, experimentar diferentes sensaciones orgásmicas.

Algunas Técnicas...

1. Tu cama, el templo del amor. Enciende velas blancas y perfumadas, coloca flores frescas, pon una música suave y de relajación, apaga o desconecta cualquier aparato que pueda hacer ruido y te interrumpa, compra aceites para masajear a tu pareja. Deja al pie de la cama frutas peladas y agua o vino tinto para los momentos de descanso, deshaste de cojines, edredones o sábanas que puedan molestarlos, tíralas al suelo para aumentar el espacio.Es vital potenciar al máximo el ambiente romántico y de relajación, para que el acto sexual sea un verdadero rito.
2. Concéntrate en la calidad del sexo y no en la cantidad. Los seguidores más puristas del sexo tántrico aseguran que con practicar el sexo una vez al mes es suficiente. De hecho se recomienda no practicar mucho sexo para acumular energía sexual.
3. Mantén el ritmo de la respiración. La respiración es primordial en el sexo tántrico, siéntate frente a frente con tu pareja y respira en forma pausada. Cuando uno exhala, el otro inhala. La idea es que cada uno respire el aire que el otro exhala. Cierra los ojos y empieza a dejar tu mente limpia de pensamientos.
4. Caricias y masajes. Masajea a tu pareja lentamente, explorando todo su cuerpo excepto pechos y los genitales, haz movimientos circulares y busca el propio placer de hacer el masaje. Después de quince minutos haz un descanso y vuelve a empezar.
5. Los besos. Recostados en la cama mírense a los ojos y bésense sin tocarse. No olvides mantener la respiración.
6. Cada vez más cerca. Bésense la piel, poco a poco, recuéstense en la cama y tóquense lentamente. Ya pueden empezar acariciarse los genitales, pero muy lenta y suavemente.
7. Penetración. En el sexo tántrico la penetración es un paso más. No algo esencial ni un fin. La primera etapa la penetración debe ser estática. El pene se queda inmóvil dentro de la vagina, mientras la pareja continúa acariciándose suavemente. Después los dos órganos se empezarán a mover autónomamente. Sólo tienes que dejarte llevar. Esta parte durará como 30 minutos.
8. El orgasmo. Es necesario contener la eyaculación lo máximo posible, para prolongar el disfrute Si la erección es muy fuerte y se acerca la eyaculación, vuelve a los ejercicios de respiración y a las caricias suaves. Si aún así la erección sigue, puedes hacer presión en la zona del perineo.